Церемония «Сон в горнице»
«Расслабляющее погружение в тело»
Руки мастера будут слушать тебя — где напряжение, где затаённая усталость, где тело забыло, что оно может быть мягким. Никакой работы «на результат». Только плавные, тягучие движения, от которых мышцы сами вздыхают и отпускают.
Здесь не нужно ничего делать. Ни думать, ни стараться, ни держать лицо. Здесь можно просто отдать себя теплу.
Тело лежит в коконе. Ты больше ничего не чувствуешь — только тяжесть одеяла, только ровное дыхание, только тишина.
«Укутывание горячими простынями»
«Убаюкивающее ребозо головы и ног»
А теперь — самая нежная часть. Возьмём ребозо, ткань, которая помнит материнское покачивание. И обнимем ею твою голову — осторожно, словно ветер обнимает макушку дерева. Потом стопы — туда, где за день скопилась вся земная тяжесть. Ткань будет тянуть, отпускать, качать. Голова станет лёгкой, ноги тёплыми.
